三大栄養素のうち、1gあたり4kcalのエネルギーを持つ栄養素の組み合わせはどれか。

2026年4月2日

炭水化物とたんぱく質は1gあたり4kcal、脂質は9kcalのエネルギーを持つ。

姿勢を正す（猫背を直す）ことがダイエットにつながる理由はどれか。

日本肥満学会の基準において、肥満とされるBMIの数値はどれか。