HOMELv005 睡眠不足が太りやすくなる理由として正しいものはどれか。 2026年4月2日 睡眠不足はレプチンを減少させ、食欲を増進させるグレリンを増加させる。 加齢とともに基礎代謝が低下する主な要因はどれか。 甲状腺ホルモンが代謝に与える影響として正しいものはどれか。