無酸素運動に分類されるものはどれか。

2026年4月2日

短距離走や筋力トレーニングは、酸素を介さずエネルギーを作る無酸素運動である。

トランス脂肪酸が多く含まれる代表的な食品はどれか。

炭水化物（糖質）をエネルギーに変える際に必要なビタミンはどれか。