HOMELv005 和食がダイエットに向いているとされる主な理由はどれか。 2026年4月2日 和食はタンパク質、脂質、炭水化物のバランスが比較的取りやすい健康的な食事である。 基礎代謝量がピークを迎える時期として正しいものはどれか。 「アミノ酸スコア」が100である食品はどれか。