脂質の代謝をサポートする働きがあるビタミンはどれか。

2026年4月2日

ビタミンB2は脂質の代謝に関わり、皮膚や粘膜の健康維持にも重要である。

同じ時間行った場合、最も消費カロリーが多い運動はどれか。

空腹を感じた時に脳を刺激し、食欲を増進させるホルモンはどれか。