乳製品に多く含まれる、カルシウムと相性の良い糖質はどれか。

2026年4月2日

乳糖（ラクトース）はカルシウムの吸収を促進する働きがある。

食品のパッケージに「糖類ゼロ」と表記されている場合のルールはどれか。

寒い時期に体が震える現象は、何のために起こるか。