2024年、厚生労働省が発表した「国民健康・栄養調査」で、20代から50代の現役世代において不足が目立つと指摘された生活習慣は。

仕事や育児による多忙から、適切な睡眠時間を確保できていない層が多いことが課題となっている。

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