「畑の石鹸」とも呼ばれ、サポニンを含んで泡立つ性質を持つハーブはどれか。

2026年4月4日

ソープワート（サボンソウ）の葉や茎を水で揉むとサポニンにより泡が出る。

「天然の精神安定剤」と呼ばれ、不眠改善に用いられる根を利用するハーブはどれか。

ハーブを収穫する際、香りが最も強いとされる時間はいつか。