12世紀のドイツの修道女で、植物療法を体系化した人物は誰か。

2026年4月4日

ヒルデガルト・フォン・ビンゲンは中世最大の賢女と呼ばれ、自然療法の先駆者である。

「ハーブの聖母」と呼ばれ、生理痛の緩和などに用いられるバラ科のハーブはどれか。

ハーブティーを作る際、根や種などの硬い部位から成分を出す手法はどれか。