指導案（練習計画）を作成する最大のメリットはどれか。

2026年4月4日

計画があることで目標に向けた一貫性のある指導が可能になる。

怪我の予防のためのウォーミングアップの効果として誤っているものはどれか。

初心者への指導において「部分法」とはどのような教え方か。