爪の本体である「爪甲」の主成分はどれか。

2026年4月9日

爪は硬質のタンパク質であるケラチンから構成されている。

ターンオーバー（肌の生まれ変わり）の標準的な周期は何日か。

足のむくみを予防するための適切な習慣はどれか。