HOMELv017 「マクロビオティック」の食事法で、基本となる主食は何か。 2026年4月10日 マクロビオティックは、玄米を主食とし、野菜や海藻などを中心に食べる日本の伝統食をベースにした食事法である。 カビ毒の一種で、発がん性が非常に強い「アフラトキシン」が発生しやすい輸入食品はどれか。 ビタミンの中で「水溶性ビタミン」に分類されるものはいくつあるか。