HOMELv019 和食で、焼き魚の「はじかみ(生姜)」はどのタイミングで食べるのが良いか。 2026年4月10日 はじかみは口の中の脂っぽさを消すための口直しであるため、魚を食べ終わった最後、または途中で味が濃いと感じた時に食べるのがスマートである。 ビタミンDを体内で合成するために必要なものは何か。 お茶(緑茶)の渋み成分であり、抗酸化作用や殺菌作用があるものは何か。