「不溶性食物繊維」の代表的な成分はどれか。

2026年4月11日

セルロースは水に溶けず便の量を増やして腸を刺激する不溶性繊維である。

心臓病による浮腫がある場合に制限が求められるのはどれか。

体内のカルシウムの約何%が骨や歯に存在するか。