精油成分「1,8-シネオール」を多く含み、鼻や喉のスッキリ感を与えるハーブはどれか。

2026年4月14日

ユーカリの主成分であるシネオールは、優れた去痰作用や抗菌作用を持ちます。

自己免疫疾患（リウマチ等）の人が長期摂取を避けるべき、免疫を活性化しすぎるハーブはどれか。

「太陽のハーブ」と呼ばれ、夏至の時期に収穫されることが多いハーブはどれか。