「ストレスビタミン」と呼ばれ；副腎皮質ホルモンの合成を助けるのはどれか。

2026年4月14日

強いストレスを受けると体内のビタミンCが大量に消費されるため；補給が重要です。

マインドフルな状態の対極にある「無意識な自動操縦状態」を何と呼ぶか。

「アサーション権」に含まれる考え方として適切なものはどれか。