HOMELv005 厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」で推奨されている成人の睡眠時間はどれか。 2026年4月14日 成人においては6時間以上の睡眠時間を確保することが健康維持に推奨されている。 外部EAP機関を選定する際の国際的な基準や認証として知られるものはどれか。 チームの意思決定において、集団の意見が極端な方向に振れる現象を何というか。