ラジオ体操第1の「体を横にまげる運動」で、曲げない側の手はどうするか。

2026年4月14日

曲げない方の手は、足の付け根から太ももの横に沿わせて滑らせる。

現在のラジオ体操第1（3代目）が制定された年はいつか。

指導時の号令の掛け方として、適切な強弱の付け方は。