ラジオ体操第2の「腕を交差させ振る運動」での足の動きは。

2026年4月14日

腕の振りに合わせて、軽快に小さく跳ねるようにリズムを取る。

ラジオ体操の国際普及を目的として行われている活動は。

ラジオ体操第1の「足を戻して深呼吸」で、息を吸うタイミングは。