HOMELv001 ラジオ体操を実施する際、隣の人との間隔は最低どの程度必要か。 2026年4月14日 腕を振っても当たらないよう、前後左右に2m程度の距離を保つのが理想である。 ラジオ体操第1は全部で何種類の運動で構成されているか。 ラジオ体操第1の「伸びの運動」の呼吸法として正しいものはどれか。