第1の5番目「体を横に曲げる運動」で、曲げない側の手はどうするか。

2026年4月14日

曲げない方の手は体の横（太もも付近）に沿わせておく。

高齢者に対してラジオ体操を指導する際の注意点はどれか。

「夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会」が開催される期間はいつか。