拘縮（こうしゅく）とはどのような状態か。

2026年4月14日

長期間関節を動かさないことで、関節包や筋肉が硬くなり、可動域が制限される状態。

レクリエーション計画書に記載する「準備物」の確認で重要なことはどれか。

料理レクリエーションを行う際の注意点として最も重要なものはどれか。