HOMELv002 運動前に摂取することで即効性のあるエネルギー源となる主な栄養素はどれか。 2026年4月16日 炭水化物は分解されてグリコーゲンとなり素早くエネルギーに変換される。 剣道の試合において、有効打突となる部位ではないものはどれか。 学習指導要領において、体育の目標として掲げられている三つの柱の「学びに向かう力」ともう一つは何か。