ラジオ体操第1の最初の運動は何か。

2026年4月16日

深呼吸に似た「伸びの運動」から始まり、全身を整えていく。

リレー種目の4x100mリレーと4x400mリレーの別称の組み合わせとして正しいものはどれか。

剣道の「中段の構え」において、竹刀の剣先はどこを向くのが基本か。