体内時計の同調因子として最も影響力が強いものはどれか。

2026年4月19日

光は視交叉上核に直接作用し、体内時計を24時間に調整する最大の要因である。

メタボリックシンドロームの診断基準における腹囲の規定（男性）はいくつか。

厚生労働省が推進する健康づくり運動の名称はどれか。