HOMELv004 日中に日光を浴びることで合成が促進されるビタミンはどれか。 2026年4月19日 紫外線が皮膚に当たることで、体内でビタミンDが生成され、骨の健康に寄与する。 睡眠中に成長ホルモンが最も多く分泌されるタイミングはどれか。 暑い環境下で体温を下げるために自律神経が行う指令はどれか。