健康日本21（第三次）において、1日の歩数の目標値（成人）はいくつか。

2026年4月19日

健康日本21（第三次）では、成人男性・女性ともに1日平均7100歩以上を目標としている。

冬季の室内において、インフルエンザ等のウイルス活性を抑える湿度はどれか。

ジェットラグ（時差ボケ）が解消されにくいのはどちらの方向への移動か。