HOMELv016 睡眠中に脳内の老廃物(アミロイドβなど)を排出するシステムを何というか。 2026年4月19日 睡眠中に脳脊髄液が脳内を洗浄するグリンパティックシステムが活性化し、認知症予防に寄与する。 深夜に強い光を浴びた場合、翌日の体内時計のリズムはどうなるか。 空腹時に分泌され、成長ホルモンの分泌を促すホルモンはどれか。