糖質が不足した際に、体内の脂肪が分解されて生成されるエネルギー源を何というか。

2026年4月19日

糖が利用できない状態では、脂肪から作られるケトン体が代替エネルギーとなる。

運動後のクールダウンの主な目的はどれか。

腸内に存在する免疫細胞の割合は、全身の約何%と言われているか。