HOMELv005 夜型の生活が定着し朝起きられなくなる症状を何と呼ぶか。 2026年4月19日 若年層に多く体内時計が後ろにずれて社会生活に支障をきたす状態。 朝食にバナナを摂取するのが推奨される理由はどれか。 ノンレム睡眠の役割として正しいものはどれか。