慢性閉塞性肺疾患（COPD）の最大の原因はどれか。

2026年4月19日

COPDは「たばこ病」とも呼ばれ、長年の喫煙習慣が肺を破壊することで起こる。

運動時の主なエネルギー源としての糖質と脂質の利用比率が50:50になるのは、どの程度の強度の時か。

「漸進性の原則」に基づいた指導法として正しいものはどれか。