最大心拍数を推定する簡易式「220-年齢」で、40歳の推定最大心拍数はいくつか。

2026年4月19日

220から40を引いた180が推定最大心拍数となる。

炭水化物を消化して生成されるエネルギー源の最小単位はどれか。

腹囲測定において、男性のメタボリックシンドローム診断基準はいくつか。