分岐鎖アミノ酸（BCAA）に含まれないものはどれか。

2026年4月19日

BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンの3つを指し、筋肉の代謝に関わる。

サーキットトレーニングの構成として適切なものはどれか。

前十字靭帯（ACL）の主な機能はどれか。