HOMELv017 体内で合成できない必須脂肪酸のうち、n-3系(オメガ3)に分類されるものはどれか。 2026年4月19日 α-リノレン酸やEPA、DHAはn-3系に分類される必須脂肪酸である。 筋肉が収縮する際に、筋小胞体から放出されてアクチンとミオシンの結合を促すイオンはどれか。 「トレーニングの原則」において、特定の競技動作に合わせたトレーニングを行うべきとする原則はどれか。