高齢者の転倒予防プログラムにおいて、バランス能力向上とともに強化すべき必須の筋肉はどれか。

ふくらはぎの筋や足指の把持力は、重心の揺れを制御し姿勢を安定させるために不可欠である。

関連記事

関連記事はありません。