肉や魚、卵などに多く含まれ、筋肉や血をつくるもとになる栄養素は何ですか。

2026年4月28日

たんぱく質は体をつくる主要な構成成分であり、成長期に欠かせない栄養素です。

調理器具の消毒において、80度の熱湯で何秒以上加熱すれば多くの菌に有効か。

包丁を安全に手渡すとき、相手にどの部分を向けて渡すべきですか。