体力を構成する要素のうち、関節の動く範囲のことを何というか。

2026年4月28日

関節の可動域の広さを示す体力要素は柔軟性である。

創作ダンスにおいて、テーマに合わせて動きを工夫し、一つのまとまりにすることを何というか。

落雷の予兆がある場合、屋外での運動を中止し、どこに避難するのが最も安全か。