捻挫の処置において、患部を「心臓より高い位置」に保つ目的は何か。

2026年4月28日

重力を利用して静脈還流を促し、患部に血液やリンパ液が溜まるのを防ぐ。

雲形のうち、高度2,000m以下に出現する「下層雲」に該当するものは。

セルフレスキューにおいて、1/3システム（引き揚げ）を構築する際に必要な道具は。