エイジングケアにおいて注目される「レチノール」は何のビタミンか。

2026年5月3日

ビタミンAの一種で、ターンオーバーを促しシワやハリにアプローチする成分です。

爪の周りが赤く腫れて痛みがある「爪囲炎（そういえん）」の主な原因はどれか。

歯ブラシを交換する目安として、最も適切な頻度はどれか。