HOMELv007 カルキ抜き以外で、お茶を淹れる際に「沸騰したて」の湯を避けるべき理由はどれですか。 2026年5月3日 熱すぎるお湯はカテキンとカフェインが溶け出しすぎてしまい、渋味と苦味が強くなります。 お茶に含まれるビタミンEは「脂溶性」ですが、これを摂取する最も効率的な方法はどれですか。 カフェインの摂りすぎが気になる人に向いている、お茶の飲み方はどれですか。