健康日本21（第三次）において、睡眠による休養を十分にとれていない者の割合の減少を目標としているが、その対象年齢はどれか。

2026年5月4日

20歳以上の成人において、適切な睡眠時間を確保し休養をとることを目標としている。

集団指導において、参加者同士が自由に意見を出し合い、合意形成を図る技法を何というか。

必須アミノ酸のうち、分岐鎖アミノ酸（BCAA）に含まれないものはどれか。