バタフライのキック（ドルフィンキック）は、1ストロークにつき何回打つのが一般的か。

2026年5月7日

エントリー時とプッシュ時の合計2回打つのが標準的なリズムです。

プールでの熱中症対策として、最も適切なものはどれか。

水圧による身体への影響で、正しいものはどれか。