バタフライで「顎を引く」動作が重要な局面はどれか。

2026年5月7日

顎を引いて頭から入ることで、スムーズなうねりのリズムを作ります。

背泳ぎのストロークで、水中で腕が描く軌跡として理想的なのはどれか。

スポーツ基本法において、指導者が行うべき「スポーツの推進」とは何か。