「プラトー」と呼ばれる現象はどういう状態か。

2026年5月7日

適切な練習を続けていても、一時的に記録や技能が伸び悩む停滞期のことです。

「ヒヤリハット」報告を収集する最大の目的はどれか。

潜水直前の「過呼吸（ハイパーベンチレーション）」が危険な理由はどれか。