指導士が自身のスキルアップのために最も行うべき活動はどれか。

2026年5月12日

常に自身の動作を見直し、指導技術を磨き続ける姿勢が重要である。

持病（高血圧等）がある参加者への対応で指導士が行うべきことは。

「仕切り」の姿勢において、両拳を地面につける動作の意味は何か。