参加者が間違ったフォームで四股を踏んでいる際の修正方法は。

2026年5月12日

視覚的なフィードバックを与え、優しく修正ポイントを伝える。

「蹲踞」を維持することで鍛えられる主な要素はどれか。

指導士認定試験において重視される「三要素」はどれか。