週末の寝だめ（社会的時差ぼけ）が健康に与える悪影響として正しいものはどれか。

2026年5月12日

平日と休日の起床時刻の差が大きすぎると、体内時計が乱れ月曜日の不調を招く。

寝具内の温度を一定に保つための機能を何と呼ぶか。

睡眠中に大声を出したり、激しく暴れたりする疾患で、主に高齢者に多いのはどれか。