HOMELv010 レム睡眠中に、記憶の整理や定着が行われるという説において重要な役割を持つ部位はどこか。 2026年5月12日 海馬に一時保存された記憶が、睡眠中に大脳皮質へ転送され定着すると考えられている。 高齢者が「寝床で過ごす時間」を長くしすぎることで起こる弊害はどれか。 アレルギー対策として寝具を選ぶ際、重視すべき点はどれか。