紅茶を飲むことで期待できる、テアニンによる効果はどれか。

2026年5月14日

テアニンは脳のα波を増加させ、心身をリラックスさせる効果がある。

スリランカの「ディンブラ」のクオリティーシーズンは何月頃か。

紅茶の抽出時間を正確に測るために使用する道具はどれか。