重量物運搬の際、荷物の重心はどこに置くのが最も安全か。

2026年5月16日

重心を体に近づけるほど、腰にかかる回転モーメント（負担）を小さくできます。

労働安全衛生法に基づき、腰痛予防対策指針が最初に出された年はどれか。

加齢により椎間板の水分量はどう変化するか。